内容：《养生要集》云∶凡诸果非时，未成核，不可食。令女正卧高枕，伸张两髀，男跪其股间刺之，行三九数，数毕止，令人气和。
又云∶夏热，常饮食暖饮；冬，长食细米稠粥。 葵菜《本草》云∶味甘，寒，无毒。
又云∶乳酪不可合食鱼脍，肠中生虫。秋三月，此谓容平。
久啖浓肠胃，令人身重。”《灵枢·胀论篇》曰∶“胸腹者，脏腑之郭也。
内怀殿忧，则达旦不瞑，则劲刷理鬓，醇醪发颜，仅乃得之。 去甲作屑，蒸食之，断谷胜橡子。
余族叔文垣，冲年以机颖俊奕着，比受《易》，了了昭彻大义，塾师殊异之，舞象而后，访兄之括苍，遇异人以禁方相授，归则会乃翁疾，即由儒从业。 十日药又方∶葵子、硝石各一升，水三升，煮取一升，日三进之。