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内容:《素问》云∶春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧蚤起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,与而勿夺,赏而勿罚,此春气之应也。生捣汁服,主消渴,诫大有验。

《易·系》云∶寂然不动,感而遂通。又云∶扁豆,味甘,微温,主和中下气。

浓肠胃,补肾气,令人忍饥。又云∶凡夫阴积日及连两虫宿生鱼生肉脍等,不食,不利人。

但当纵容安徐,以和为贵。 《千金方》云∶多食生葫,行房伤肝气,令人面色无。

腊暮百鬼聚会,终夜不息,君子斋戒,小人私合阴人生伤死者,名曰火子。《苏敬注》云∶七孔者良。

又云∶《养生内解》云∶常以向晨摩指,少阳令热,以熨目,满二七止。又云∶每至八月一日以后,即微火暖足,勿令下冷。

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